Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
92.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1631 kcal
|
Fat: 92.48g | Prot: 90.75g | Carbs: 107.46g.
Breakfast: Слобода Майонез, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Жареное Яйцо, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова, Магнит Айран 0,5%. Lunch: Морковь по-Корейски, Масло Подсолнечное, Реми Молоки Жареные. Dinner: Брусника Брусника, Творог 9%, Мёд. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Savi Flex's Weight History
|