Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
77 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
648 kcal
|
Fat: 45.04g | Prot: 14.20g | Carbs: 46.34g.
Breakfast: Медовый Край Алтайский Мёд с Маточным Молочком, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Хохланд Творожный Сыр, Яндекс Лавка Зразы Картофельные с Грибами. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Азбука Вкуса Оладушки Тыквенные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna19801009's Weight History
|