Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1497 kcal
|
Fat: 80.52g | Prot: 116.35g | Carbs: 101.46g.
Breakfast: Cheese Gallery Сыр Гауда Выдержанный Oldmill , Campina Сливки Порционные, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Яйцо Куриное, Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Семушка Макадамия, Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Брокколи, Перекресток Говядина Лопаточная Часть, Мираторг Говяжий Бульон. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Индилайт Стейк из Грудки. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Манго, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.valery's Weight History
|