Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1409 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 73.44g | Carbs: 169.97g.
Lunch: KDV Карамель со Вкусом Мяты, Красное Яблоко, Курица Гриль, Сахар, Кофе с Молоком, Рис Вареный, Бондюэль Шампиньоны Маринованные, Bonduelle Кукуруза, Майонез, Лук. Dinner: KDV Карамель со Вкусом Мяты, Помело, Кофе с Молоком, Сахар, Помидоры, Картошка Печеная, Холодец. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|