Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2024:
|
1180 kcal
|
Fat: 80.68g | Prot: 51.60g | Carbs: 68.42g.
Lunch: Кофе с Молоком, Салат, Кокосовое Масло, Горбуша Жареная, Вареное Яйцо. Dinner: Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Delicato Кокосовое Масло, Кофе, Салат, Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Сырко Мягкий Сливочный Сыр. Snacks/Other: Fruto Bar Банановые Чипсы. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innusik 77's Weight History
|