|
В прошлый раз ничего не вышло… Срыв, и все по полной программе. Заедаю стресс от непринятия себя, стресс в семье и работе. От этого еще сильнее ненавижу свой лишний вес.
Еще одна попытка. Попробую снова. Вхожу с весом в 66 кг.
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1148 kcal
|
Fat: 36.79g | Prot: 50.25g | Carbs: 155.47g.
Breakfast: Варенье, Кофе Латте, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Картофельное Пюре, Котлета Рыбная. Dinner: Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|