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Nada se siente mejor que ver resultados después de haberte prometido que harías algo… y lo hiciste. 2.6 Kg. menos en este mes 💪🏼✨
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91.6 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2024:
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1223 kcal
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Fat: 37.36g | Prot: 61.71g | Carbs: 173.51g.
Breakfast: Aceite de Oliva, Mr. Lucky Espinacas Popeye, Té (Infusión), Huevo, Mamey, Champiñones, Tortilla de Maíz, Santa Clara Leche Deslactosada. Lunch: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Huevo, Té (Infusión), Dolores Atún en Agua, Limón, Coliflor, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. Dinner: Okko Galletas de Arroz con Quinoa, Plátano, Silk Leche de Coco sin Azúcar, Canela. Snacks/Other: Panqueques de Mantequilla. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Karol MA 21's Weight History
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