Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2015
|
63.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 66.16g | Prot: 142.74g | Carbs: 99.63g.
Breakfast: Моя Славита Молоко 2,5%, Good Food Миндаль Сушеный, Здравник Цикорий Растворимый, Окей Груша Конференс, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Останкино Простокваша Термостатная, Морковь, Куриная Печень, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья , Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Камбала. Snacks/Other: Куриная Грудка на Пару, Моя Славита Молоко 2,5%, Льняное Масло, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimmysik's Weight History
|