Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
800 kcal
|
Fat: 35.44g | Prot: 25.12g | Carbs: 95.66g.
Breakfast: Чай с Молоком, Орео Печенье. Lunch: Чай с Молоком, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Dinner: Подлива с Курицей, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Яблоко Желтое. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Зауэр's Weight History
|