Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
3584 kcal
|
Fat: 197.33g | Prot: 177.87g | Carbs: 280.69g.
Breakfast: Кубанская Буренка Сметана 15%, Яблоко Зеленое, Мясновъ Творожная Запеканка. Lunch: Перекресток Апельсины, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Домашние Соленья Огурцы Соленые, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему". Dinner: Шоколадное Мороженое, Креветки (Вареные или на Пару), Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Главпродукт Гречневая Каша со Свининой . Snacks/Other: Sabrina Миндаль Сушеный, Bosca Безалкогольное Шампанское , Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Добрый Кола. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Курочка Ряба's Weight History
|