|
Что-то с наступлением Холодов во мне проснулся дядя жор 😀
|
58.2 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1334 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 91.52g | Carbs: 142.92g.
Breakfast: На Здоров'я Йогурт 2,5%, Миндаль, Словяночка Молоко 2,5%, Тыква, Повна Чаша Кукурузная Крупа, Протеин конфеты ванильные. Lunch: Печеночный торт пп, Борщ с фасолью, Сметана. Dinner: Украинский Творог Нежирный, Печеночный торт пп. Snacks/Other: На Здоров'я Йогурт 2,5%, Ананас, Roshen Чёрный Шоколад 78%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa572's Weight History
|