Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1382 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 79.50g | Carbs: 128.49g.
Breakfast: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Freshsecret Блинчики по-Домашнему. Lunch: Сырой Овощ, Stroganoff Куриная Грудка в Сливочном Соусе , Фруктовый Салат, Смешанные Орехи, Щи Кислые. Dinner: Stroganoff Куриная Грудка в Сливочном Соусе , Макароны Отварные, Рыбный Суп, Кефир 2,5%, Свекла Вареная, Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|