Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2024
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
1626 kcal
|
Fat: 67.08g | Prot: 114.80g | Carbs: 129.65g.
Breakfast: Сахар, Брест Литовск Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Здоровое Питание Ролл Цезарь , Сахар, Аква Минерале Вода с Лимоном, Капучино. Dinner: Жареное Яйцо, Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Other: Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_Юния's Weight History
|