|
я вернулась в исходную точку. Браво)
|
92.2 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2024:
|
2188 kcal
|
Fat: 111.67g | Prot: 93.68g | Carbs: 194.42g.
Breakfast: Время Му Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Черничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 5 Батон Любительский, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо Куриное. Lunch: ВкусВилл Вафли Кокосовые, Время Му Молоко 2,5%, Barilla Соус Песто с Рукколой, Barilla Макароны Вареные , Мясной соус из курицы. Dinner: Дубки Колбаса Кремлевская, Barilla Соус Песто с Рукколой, Хохланд Творожный Сыр, Яндекс Лавка Тартин Ржано-Пшеничный, Ратибор Варенье Малиновое, Самокат Пластовой Творог 10-20%. Snacks/Other: Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо (7), Ростагроэкспорт Суфле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|