Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
90.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
885 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 69.08g | Carbs: 33.51g.
Lunch: Желен Сосиски Мусульманские, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Вареное Яйцо, Куриные Котлеты, Лимонный Сок, Дижонская Горчица, Руккола, Щавель. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Миндаль, Килька в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Das Сардельки Мусульманские. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lolipopfrommars93's Weight History
|