Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1395 kcal
|
Fat: 70.14g | Prot: 68.59g | Carbs: 124.58g.
Breakfast: Beef.On Паштет из Гусиной Печени, California Gold Nutrition Коллаген, Печорин Хлеб Здоровый Микс. Lunch: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Bonduelle Корнишоны Маринованные Консервированные, Велком Колбаса Сырокопченая Романо. Dinner: Азбука Вкуса Хурма Персимон, Наша Ферма Ряженка 3,0%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия, Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Nidziy's Weight History
|