Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
99.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1139 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 78.62g | Carbs: 93.38g.
Lunch: Додо Пицца Пепперони Фреш, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Додо Пицца Сырный Цыплёнок . Dinner: Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|