Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
2920 kcal
|
Fat: 91.93g | Prot: 135.55g | Carbs: 382.80g.
Breakfast: Цезарь Пельмени Классические, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Lunch: Казеин, Мальтодекстрин, Летний День Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|