|
Då börjar resan mot mindre kilon, har inte börjat träna än men det är på gång.
|
81.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1678 kcal
|
Fat: 89.24g | Prot: 85.61g | Carbs: 130.56g.
Lunch: Vemondo Tofu, Garant Vegansk Mayo, Santa Maria Tortilla Original. Dinner: Kebabtallrik. Snacks/Other: Friggs Riskakor med Ostsmak. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|