Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2024
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1361 kcal
|
Fat: 67.48g | Prot: 66.37g | Carbs: 121.67g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Огурец (с Кожурой). Lunch: Яндекс Лавка Салат с Пастой, Тунцом и Мини-Перцами. Dinner: Плов с Говядиной, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
najdenovaksusa's Weight History
|