|
Як я й передбачала вага не змінилася
Сьогодні буде трошка обжор, але думаю від 2 кусочків піци всьо буде норм
Почала приймати кальцій, треба помаленько робити якісь вправи, а мої суглоби поки проти😅
|
74.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2024:
|
1010 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 36.86g | Carbs: 116.24g.
Breakfast: Зеленый Чай, Brioche Сирник в Шоколаді. Lunch: Pepsi Pepsi, Знатна Курка Куриное Филе, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Хіт Продукт Печериці, Брокколи. Dinner: Pepsi Pepsi, Галя Балувана Піца Мисливська, Галя Балувана Піца Сирна. more...
|
steady weight
|