Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
99.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1957 kcal
|
Fat: 36.39g | Prot: 146.97g | Carbs: 254.59g.
Breakfast: Кофе, Яйцо, Рис. Lunch: Груша, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, 4 Сезона Весенние Овощи, Минтай. Dinner: Минтай, 4 Сезона Весенние Овощи, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Шоколадное Мороженое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nagnetatel's Weight History
|