Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1015 kcal
|
Fat: 36.46g | Prot: 63.20g | Carbs: 107.72g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Natura Сыр Сливочный 45%, Пятерочка Хурма, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко Голден. Lunch: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Батон с Маслом, Милка Молочный Шоколад с Карамелью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lady'Slim's Weight History
|