Nur eine Famenita Kapsel gestern abend. irgendwie führt es zur Zunahme. nehme ich seit ca Juni 2023.
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95.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 January 2024:
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2161 kcal
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Fat: 124.52g | Prot: 104.16g | Carbs: 152.64g.
Breakfast: Milfina Butter , Weizenbrötchen, Schrozberger Skyr Natur. Dinner: Griechischer Salat, Gemischter Salat, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing, Gemischter Salat mit Dressing, Hofmann Menue Griechische Hackroulade, Frikadelle, Thermomix Bouletten Griechisch. Snacks/Other: Lebkuchen, Woitinek Original Nürnberger Elisenlebkuchen Lebkuchen. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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TaglilieWhiteDad's Weight History
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