Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2024:
|
1732 kcal
|
Fat: 75.83g | Prot: 70.86g | Carbs: 193.14g.
Breakfast: Хлопья из Полбы Natiraplan Coop, Йогурт Aha Натуральный Coop, Лосось M Budget, Хлеб без Глютена Landbrot Mit Mais, Thai Kitchen Coconut Mill, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Thai Kitchen Coconut Mill, Кофе (из Молотых Зерен), Шведский Торт Coop, Пицца Маргарита. Dinner: Мандарин, Rio Mare Тунец в Оливковом Масле, Barilla Спагетти . Snacks/Other: Моцарелла Bio Migros, Гранат, Виноград, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзилка пушистая's Weight History
|