Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
79.8 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
2039 kcal
|
Fat: 101.36g | Prot: 108.74g | Carbs: 182.01g.
Breakfast: Экомилк Сыр Творожный, Съешь Меня Авокадо, Кижуч, Яйцо, Пятерочка Чиабатта , Окей Груша Конференс, Останкинский Живо Йогурт 3% Натуральный, Самокат Гранола Банан Фундук, ВкусВилл Творог Козий 2%, Молочная Кухня Творожок. Lunch: Пирог Яблочный Цветаевой А+. Dinner: Помело, Солянка А+. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna45855's Weight History
|