Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2015
|
60.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 63.52g | Prot: 113.06g | Carbs: 121.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, яичный блин. Lunch: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Эколайн Рис Бурый. Dinner: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Смешанные Овощи (Замороженные), Жареная или Запеченная Курица, Яблоко Голден, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veron_22's Weight History
|