Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
90.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
868 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 82.76g | Carbs: 11.40g.
Lunch: Миндаль, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Холодец из Курицы. Dinner: Руккола, Цветная Капуста на Пару, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lolipopfrommars93's Weight History
|