Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
1205 kcal
|
Fat: 51.90g | Prot: 76.72g | Carbs: 108.32g.
Breakfast: Банан, Активиа Актибио с Пробиотиками, Изюм (без Косточек), Сахар, Сто Пудов Кукурузная Мука, Молоково Молоко 2,5%, Из Села Удоево Творог 5%, Яйцо. Lunch: Куриные Котлеты с Сыром, Hochland Фетакса, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Моя Цена Халва Подсолнечная, Зефир. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
birbiryukowa's Weight History
|