Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
81.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
537 kcal
|
Fat: 16.76g | Prot: 32.86g | Carbs: 72.54g.
Breakfast: Мандарины, Хохланд Творожный Сыр, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Кофе с Молоком. Lunch: Волжский Пекарь Ролл Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Polar Треугольники Тресковые. Dinner: Славянские Кружева Творог 9%, Царка Йогурт Манго. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_anastejsha's Weight History
|