Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
58.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
1951 kcal
|
Fat: 82.35g | Prot: 69.81g | Carbs: 242.11g.
Breakfast: Яблоко, Сметана , Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Сливочное Масло. Lunch: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Морковь, Капуста, Фарш Индейки, Националь Маш. Dinner: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Яблоко, Barilla Макароны. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria.libi's Weight History
|