Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
77.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
1844 kcal
|
Fat: 139.42g | Prot: 72.66g | Carbs: 80.52g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Теремок Глинтвейн Классический, Black Star Burger Чизбургер, Банан, Оливковое Масло, Сало, Лимон, Чеснок, Петрушка, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Dinner: Азбука Вкуса Фрикадельки из Телятины на Пару. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maratkaddd's Weight History
|