Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
68 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2024:
|
1339 kcal
|
Fat: 59.95g | Prot: 69.81g | Carbs: 126.37g.
Breakfast: Сарапульская Кондитерская Фабрика Конфеты Сказочная Птичка Красавка, Черкизово Корейка Фермерская, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Viola Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Гарнец Рисовая Мука, Зеленая Линия Риккотта, Пятерочка Сахар, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Цех 85 Круассан с Лососем и Сливочным Сыром . Dinner: Картофель, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елизавета_Сидорова🦋's Weight History
|