Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
56.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1649 kcal
|
Fat: 94.28g | Prot: 145.24g | Carbs: 44.83g.
Breakfast: Кофе, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Lunch: Белый Хлеб, Ряба Майонез Провансаль, Жаркое из Свинины (Постное). Dinner: Салат с Кальмарами. Snacks/Other: Сладуница Конфета Тоффеклер , 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Кофе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|