Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 39.06g | Prot: 65.08g | Carbs: 170.78g.
Breakfast: Соевый Соус, Зеленый Чай, Запеченная или Жареная Треска, Чай с Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Вафли, Чай с Сахаром, Хлеб Дарницкий, Щи с Мясом. Dinner: Рис Вареный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда 4333's Weight History
|