|
200 ккал: творожок чудо, яйцо варёное, чай без сахара
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1514 kcal
|
Fat: 63.73g | Prot: 73.76g | Carbs: 166.98g.
Breakfast: Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика , Вареное Яйцо. Lunch: Редис, Томатный Соус, Смартори Котлета Куриная Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Фабрика Имени Крупской Горький Шоколад 70%, Смартори Котлета Куриная Жареная, Бкк Баранки Вятские, Русский Хлеб Дарницкий, Токио Сити Уха по-Скандинавски со Сливками. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|