Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
662 kcal
|
Fat: 40.16g | Prot: 34.67g | Carbs: 41.26g.
Breakfast: Ашан Икра Черная Имитированная , Авокадо Авокадо Хасс, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яичный Желток. Lunch: Куриный Бульон, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Щедрый Год Масло Подсолнечное Нерафинированное, Mlekara Sabac Брынза Сербская, Помидоры, Выборжец Свежий Салат Фриллис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenabalae's Weight History
|