Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1150 kcal
|
Fat: 65.13g | Prot: 51.90g | Carbs: 85.66g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), У Палыча Плов Узбекский с Курицей. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Хлебец, Жареное Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный. Snacks/Other: Даниссимо Творожок с Киви, Tim Mix Козинак Сила Орехов. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya0386's Weight History
|