Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
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95.1 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 January 2024:
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1232 kcal
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Fat: 41.86g | Prot: 56.92g | Carbs: 161.53g.
Breakfast: Mamão Formosa, Ovo Frito, Padaria Pão Francês. Lunch: Frutnut Mix de Uva Passas, Repolho Refogado, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados. Dinner: Banana da Terra, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Padaria Pão Francês. Snacks/Other: Laranja Pêra, Pastel de Queijo. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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morgana viana's Weight History
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