Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
98.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1933 kcal
|
Fat: 96.10g | Prot: 62.19g | Carbs: 197.37g.
Breakfast: Милти Омлет с Ветчиной из Индейки, Сыром Чеддер и Хашбрауном. Lunch: Aroy-D Шрирача, Соевый Соус, Прайм Стар Стеклянная Лапша Фунчоза со Свининой и Овощами. Dinner: Сметана , Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Bonduelle Кукуруза, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Бондюэль Зелёный Горошек, Майонез. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|