Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
94.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1868 kcal
|
Fat: 93.93g | Prot: 88.21g | Carbs: 163.55g.
Breakfast: Сахар, Start Corn Flakes Natural, Mleczna Dolina Молоко 3,2%. Lunch: Лук, Pamapol Паштет Индюшиный , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Пшеничные Булки. Dinner: Magnetic Арахис в Шоколаде, Madero Соус Цезарь, Фасоль Стручковая, Mlekovita Сыр Гауда , Болгарский Перец, Помидоры, Куриная Грудка, Яйцо, Салат Айсберг. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Штукалюк's Weight History
|