Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1211 kcal
|
Fat: 41.93g | Prot: 73.58g | Carbs: 140.76g.
Breakfast: Яичница, Clever Пудинг Ванильный , Плавленный Сыр, Хуторок Кукуруза Консервированная, Кофе с Сахаром. Lunch: Куриное Филе, Сыр Российский, Мексиканская Смесь, Кофе с Сахаром. Dinner: Мандарины, Тефтели с Рисом, Цветная Капуста с Яйцом, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Паштет из Куриной Печени, Мандарины, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Knitt's Weight History
|