Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
930 kcal
|
Fat: 29.17g | Prot: 62.06g | Carbs: 96.88g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический, Радоград Семена Льна Коричневые. Lunch: Магнум Хурма, Помидоры Черри, Брокколи на Пару, Бешбармак, Мандарины. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Радоград Семена Льна Коричневые, Herbalife Вечерний Коктейль. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|