Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2024:
|
1363 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 43.73g | Carbs: 180.59g.
Breakfast: Вода (в Бутылке), Овсянка. Lunch: Вода (в Бутылке), Чай с Сахаром, Борщ с Курицей, Белый Хлеб. Dinner: Чай с Сахаром, Помидоры, Рис Вареный, Масло Подсолнечное. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|