Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
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48.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 January 2024:
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2000 kcal
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Fat: 65.46g | Prot: 89.65g | Carbs: 267.74g.
Breakfast: Donas Escarchadas o Recubiertas de Chocolate, Manzana, Mi Catsup Salsa de Tomate para Aderezar, Frijoles Refritos, La Villita Queso Manchego , La Costeña Salsa Roja Taquera, Huevo, Aceite Vegetal, Plátano, Vaca Blanca Yogurt Durazno, Andatti Café Soluble. Lunch: Great Value Edulcorante de Mesa, Natura Sol Crema de Cacao con Avellana, El Molino Blanco de Mateo Pan Integral, Lala Lala 100 +Proteína Light, Pronto Flan Sabor Vainilla con Caramelo, Quick Avena Total. Dinner: Manzana, Plátano, Pronto Flan Sabor Vainilla con Caramelo, La Costeña Salsa Verde para Enchiladas, Carne de Cerdo, Espinacas Cocidas (Frescas), Papa Cocida, la Costeña Caldillo Sazonado de Tomate Rojo, La Moderna Sopa de Lengua. Snacks/Other: Choco Milk Chocolate en Polvo, Pronto Flan Sabor Vainilla con Caramelo, Quick Avena Total. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Demian BetVega's Weight History
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