Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
83.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
446 kcal
|
Fat: 34.20g | Prot: 18.74g | Carbs: 19.05g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Смешанные Орехи, Яйцо Куриное, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Масло Подсолнечное. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаМ365's Weight History
|