Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
98.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1332 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 104.25g | Carbs: 99.39g.
Breakfast: Energy Life Батончик с Абрикосом. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Белый Хлеб, Борщ с Курицей, Провансаль Майонез. Dinner: Чай, Мистер Рикко Джем Клубника, Творог 5%, Куриные Грудки (Запеченые), ЕЖК Кетчуп Томатный. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|