Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1563 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 61.60g | Carbs: 80.10g.
Breakfast: Миофарм Магний B6, Кофе (из Молотых Зерен), Сарделька. Lunch: ВкусВилл Лапша Вок со Свининой и Овощами. Dinner: Картошка Вареная, Стейк из Свинины или Котлета, Виски. Snacks/Other: Забыли Сахар Горячий Бутерброд с Ветчиной, Томатами и Сыром Чеддер, Самокат Мини-Сардельки из Филе Индейки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zxcvasdf1003605's Weight History
|