Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2024
|
114 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2024:
|
1707 kcal
|
Fat: 44.48g | Prot: 84.95g | Carbs: 238.97g.
Breakfast: Зефир в Шоколаде, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Dinner: Ленивые голубцы, Аладушкин Батон Первый Сорт, Global Village Кабачковая Икра, Лаваш. Snacks/Other: Лаваш, Eco Botanica Зефир Смузи Абрикос Манго, Eco Botanica Зефир Смузи Черника-Черная Смородина , Огурец (без Кожуры), Лаваш, Карри 2, Курица Вареная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4linetta4's Weight History
|