Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2024
|
74.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2024:
|
1338 kcal
|
Fat: 67.27g | Prot: 64.67g | Carbs: 121.64g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Вологодское Варенье Вишневое, Блины на Молоке, SPAR Винегрет, Гуляш из Свинины, Увелка Ячневая Каша Отварная. Dinner: Мойва Жареная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Мандарин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yahontovaya07's Weight History
|